Щоб покращити ваш досвід користування, ми застосовуємо файли cookie для персоналізації реклами та контенту, а також для аналізу трафіку.
Вітаю, я Юлія!
Я українська психологиня, родом з Одеси.
У 2022 році, після початку повномасштабного вторгнення, переїхала до Нідерландів. Там я пройшла верифікацію свого диплому ОНУ ім. Мечникова та розпочала приватну практику.
З 2024 по 2026 рік працювала психологом у проєкті Емпатія — безкоштовній психологічній підтримці для українців у Нідерландах, що фінансувалася Міністерством країни. Там я проводила індивідуальні консультації, кризові інтервенції та співпрацювала з нідерландськими фахівцями у сфері ментального здоров'я.
Зараз живу на Кіпрі та працюю онлайн з українцями по всьому світу.
У 2022 році, після початку повномасштабного вторгнення, переїхала до Нідерландів. Там я пройшла верифікацію свого диплому ОНУ ім. Мечникова та розпочала приватну практику.
З 2024 по 2026 рік працювала психологом у проєкті Емпатія — безкоштовній психологічній підтримці для українців у Нідерландах, що фінансувалася Міністерством країни. Там я проводила індивідуальні консультації, кризові інтервенції та співпрацювала з нідерландськими фахівцями у сфері ментального здоров'я.
Зараз живу на Кіпрі та працюю онлайн з українцями по всьому світу.
- Особистість☉Терези ☾ Стрілець ↑ Терези
- Місце силиМісце, де відновлююсь — гори. І тиша. ⛰️
- Вибір кавиКапучино на альтернативному молоці. Без поспіху.
Мій шлях.
Я обрала психологію у 14 років. Тоді це було непопулярно і трохи дивно, але я вже тоді бачила цінність цієї роботи.
Були складні моменти: корпоративна робота не за фахом, невизначеність, страх застрягти не там. Але з кожною консультацією я розуміла: це те, що я не залишу.
Мене тримає в цій роботі не теорія, а люди. Те як змінюється людина коли починає краще розуміти себе — це те, заради чого я тут.
Були складні моменти: корпоративна робота не за фахом, невизначеність, страх застрягти не там. Але з кожною консультацією я розуміла: це те, що я не залишу.
Мене тримає в цій роботі не теорія, а люди. Те як змінюється людина коли починає краще розуміти себе — це те, заради чого я тут.
Моя місія:
Допомогти тобі зрозуміти себе. Підтримати коли важко.
Дати інструменти які залишаться з тобою надовго.
Дати інструменти які залишаться з тобою надовго.
↓
Послуги
Перша зустріч
- 30 хвилин відео дзвінку.
- розбір вашого запиту.
- формування плану консультацій.
Консультація
- 50 хвилин відео дзвінку.
- робота з вашим запитом.
- формування персоналізованого плану дій у кінці кожної консультації.
Місяць консультацій
- 4 відео-дзвінка по 50 хвилин.
- текстовий супровід онлайн за потребою.
- робота з вашим запитом.
- формування персоналізованого плану дій у кінці кожної консультації.
З чим звертаються і що змінюється
всі відгуки є анонімні та опубліковані зі згодою клієнтів
Запит: труднощі з управлінням злістю та тривогою. За 6 місяців роботи сформували індивідуальну стратегію емоційної регуляції. Зараз вміє розпізнавати тригери, зупиняти ескалацію і повертатися до стабільного стану самостійно.
Перший депресивний епізод у житті, легкого ступеня. За 7 місяців вийшли з епізоду, розібрали що до нього призвело і створили особистий план на випадок повторення. Зараз розуміє свої сигнали і знає як діяти.
Запит: втрата чоловіка. Робота була спрямована на проживання горя у власному темпі та поступову інтеграцію нової реальності. Вдалося знайти опору і рухатися далі не "забувши", а прийнявши.
Труднощі у соціальних контактах через тривогу. Сформували практичні навички взаємодії, навчилися моніторити рівень тривоги і розрізняти коли вона обґрунтована, а коли надмірна.
Період розриву з партнером після довготривалих стосунків. Фокус на відновленні опори на себе, розумінні власних потреб і побудові конкретного плану руху вперед.
Отримати консультацію
Для мене важливо створити простір, у якому ви почуватиметеся вільно та комфортно.
Прошу заповнити коротку форму — і зовсім скоро я з вами зв’яжусь.
Прошу заповнити коротку форму — і зовсім скоро я з вами зв’яжусь.
Натискаючи на кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних і погоджуєтеся з політикою конфіденційності.