ПСИХОЛОГ ДЛЯ ПІДЛІТКІВ

Підлітковий вік - це час змін і викликів. Я розумію, як важливо підтримати дитину в цей період.

Моя мета - допомогти підлітку знайти внутрішній спокій і навчитися справлятися з тривогами та стресом.
Підтримка допоможе підлітку подолати виклики зростання.
Навчаємось ефективному спілкуванню і управлінню емоціями.
Розвиток навичок
Індивідуальний підхід
Персоналізовані методи для кожного підлітка.


Підтримка
Емоційна підтримка допомагає розвинути впевненість у собі.
Конфіденційність надає змогу відкрито висловлювати свої думки та почуття.
Безпечне середовище
Як я допомагаю:
Послуги
Перша зустріч
  • 30 хвилин відео дзвінку.
  • розбір вашого запиту.
  • формування плану консультацій.
Консультація
  • 50 хвилин відео дзвінку.
  • робота з вашим запитом.
  • формування персоналізованого плану дій у кінці кожної консультації.
Місяць консультацій
  • 4 відео-дзвінка по 50 хвилин.
  • текстовий супровід онлайн за потребою.
  • робота з вашим запитом.
  • формування персоналізованого плану дій у кінці кожної консультації.
З чим звертаються і що змінюється
всі відгуки є анонімні та опубліковані зі згодою клієнтів
Жінка, 22 роки
Регуляція емоцій
Запит: труднощі з управлінням злістю та тривогою. За 6 місяців роботи сформували індивідуальну стратегію емоційної регуляції. Зараз вміє розпізнавати тригери, зупиняти ескалацію і повертатися до стабільного стану самостійно.
Жінка, 35 років
Депресивний епізод
Перший депресивний епізод у житті, легкого ступеня. За 7 місяців вийшли з епізоду, розібрали що до нього призвело і створили особистий план на випадок повторення. Зараз розуміє свої сигнали і знає як діяти.
Жінка, 45 років
Переживання втрати
Запит: втрата чоловіка. Робота була спрямована на проживання горя у власному темпі та поступову інтеграцію нової реальності. Вдалося знайти опору і рухатися далі не "забувши", а прийнявши.
Підліток, 17 років.
Соціальна тривога
Труднощі у соціальних контактах через тривогу. Сформували практичні навички взаємодії, навчилися моніторити рівень тривоги і розрізняти коли вона обґрунтована, а коли надмірна.
Жінка, 27 років
Завершення стосунків 
Період розриву з партнером після довготривалих стосунків. Фокус на відновленні опори на себе, розумінні власних потреб і побудові конкретного плану руху вперед.
Отримати першу консультацію
Для мене важливо створити простір, у якому ви почуватиметеся вільно та комфортно
Прошу заповнити коротку форму — і зовсім скоро я з вами зв’яжусь.
Натискаючи на кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних і погоджуєтеся з політикою конфіденційності.